Mein Service für Sie

Ich bin für Sie da, für Sie ganz allein, Sie haben meine volle Aufmerksamkeit.

Ich richte mich ganz nach Ihnen. Ob im Büro, zu Hause oder an der frischen Luft. Ich komme mit in Ihren Urlaub, ins Fitnessstudio oder ins Schwimmbad - ich mache Sie fit, wo auch immer Sie wollen.

Sie wissen nicht, wie und wo Sie Essen einkaufen sollen? Ich helfe Ihnen auch hierbei - entweder gemeinsam oder ich übernehme das für Sie!

Sie wollen gerne gesund UND lecker kochen, Ihre Künste sind aber noch ausbaufähig? Auch hierbei helfe ich Ihnen.

Alles ist möglich!

In einem Eingangscheck unterhalte ich mich intensiv mit Ihnen über Ihre Ziele, Wünsche, Probleme und Bedürfnisse. Es kann vorab bei einem mit mir kooperierenden Arzt Ihr Blutbild erstellt, oder auch ein Belastungs-EKG durchgeführt werden, deren Ergebnisse mit in das Training eingebaut werden. Im ersten Fitnesstest wird analysiert, getestet und geredet, und für Sie speziell eine Planung des Coachings erstellt. Ihre Einschränkungen werden berücksichtigt und wenn möglich verbessert.

Danach geht es los mit dem Bewegungscoaching!

Fitnesstests werden dann in regelmäßigen Abständen wiederholt. Das Training wird wieder abgestimmt auf die Ergebnisse, so ist der Erfolg auch in Zahlen und Daten messbar.

Bei mir sind Sie in den besten Händen.

Fangen wir an!